Recette à l’extracteur de jus : Fraise et cie

Recette à l’extracteur de jus : Fraise et cie

J’avais des fraises pas terribles en train de s’abîmer et je voulais trouver une recette pour extracteur. C’est chose faite, j’ai trouvé cette recette super. Je vous la partage ici ! Ingrédients pour 1 portion 6 fraises (ou une poignée) 1 Pomme...
Rituel du fil d’Ariane

Rituel du fil d’Ariane

La semaine dernière j’ai réalisé un petit rituel avec pour thème : Le fil d’Ariane Certes le rituel était petit, mais l’impact n’était pas petit, lui ! Alors l’idée de ce rituel est la suivante : grâce au fil d’Ariane, représentée...
Respiration alternée : Yoga Prana

Respiration alternée : Yoga Prana

Depuis quelques jours je m’essaye lors de mes moments de relaxation de m’adonner à la technique de respiration alternée inspirée du prana yoga. Il s’agit de boucher la narine droite avec l’index de la main droite, et de respirer avec la narine...