Recette à l’extracteur de jus : Fraise et cie

Recette à l’extracteur de jus : Fraise et cie

J’avais des fraises pas terribles en train de s’abîmer et je voulais trouver une recette pour extracteur. C’est chose faite, j’ai trouvé cette recette super. Je vous la partage ici ! Ingrédients pour 1 portion 6 fraises (ou une poignée) 1 Pomme...
Respiration alternée : Yoga Prana

Respiration alternée : Yoga Prana

Depuis quelques jours je m’essaye lors de mes moments de relaxation de m’adonner à la technique de respiration alternée inspirée du prana yoga. Il s’agit de boucher la narine droite avec l’index de la main droite, et de respirer avec la narine...
On sort un peu…

On sort un peu…

Voilà un mois que je me suis exclue du monde connectée. J’ai fêté mes trente ans, en petit comité, mais avec beaucoup de joie, et quelques larmes évidemment. Les miennes, celles de mon père. J’ai eu la chance de partager un moment intense avec eux tous....
🌼 C’est le printemps ! 🌼

🌼 C’est le printemps ! 🌼

Je suis malade, j’ai eu le droit à une super grippe (du genre qui te cloue dans ton lit tellement ton corps est HS), et quelle ironie quand on voit le soleil sur son micro-balcon et de pas en profiter. Mais mon lot de consolation est de voir mes petites plantes...