Rituel du fil d’Ariane

Rituel du fil d’Ariane

La semaine dernière j’ai réalisé un petit rituel avec pour thème : Le fil d’Ariane Certes le rituel était petit, mais l’impact n’était pas petit, lui ! Alors l’idée de ce rituel est la suivante : grâce au fil d’Ariane, représentée...
Respiration alternée : Yoga Prana

Respiration alternée : Yoga Prana

Depuis quelques jours je m’essaye lors de mes moments de relaxation de m’adonner à la technique de respiration alternée inspirée du prana yoga. Il s’agit de boucher la narine droite avec l’index de la main droite, et de respirer avec la narine...